2021-03-25
筋トレ系 Youtuber
私が参考にしてる筋トレ系 Youtuberをいくつか紹介します。
一般的に有名
なかやまきんにくん
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 - YouTube
なかやまきんに君の大爆笑きんにく情報チャンネル
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芸人としておなじみの腹筋崩壊太郎なかやまきんにくん。ビルダーとして真摯な態度で丁寧に初心者向け動画を作っている。 自重トレーニングを中心としたトレーニング動画が充実している。
いきなりカラスと会話するなどシュールギャグに抵抗がないのであれば 2nd channel もおすすめ。
バズーカ岡田
バズーカ岡田の筋トレラボ - YouTube
バズーカ岡田の公式YouTubeチャンネル！
💪バズーカ岡田のプロフィール💪
日本体育大学 准教授
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長（リオ五輪帯同など）
ボディビルダー（2016日本社会人選手権優勝など）
スポーツトレーナー（筋トレ、リハビリ、ケア、栄養指導など）
骨格筋評論家（ホンマでっか！？TVなど）
トレーニングは「心と体を鍛えるもの」をポリシーに、自らも選手としてボディビルを行いつつ、
トップアスリートから大学生を中心に、幼児体育、介護予防まで様々なフィールドでトレーニングを指導。
テレビ、ラジオの出演や著書も多く「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
オフィシャルサイト
https://bazooka-okada.jp/
www.youtube.com
TVでもおなじみ大胸筋が歩いている岡田氏。ウェイトと同様自重トレーニングも取り揃えており、かつ分かりやすい。
ウェイトトレーニング系
katochan
katochan33 - YouTube
ご覧いただきありがとうございます。
長年のボディビル競技生活で得た経験を生かしてパーソナルトレーナーの仕事をしています。
トレーニング関係や身の回りの面白いと思ったネタをアップしています。
よろしくお願いいたします。
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ムキムキな体で甘いマスクに優しい口調。ムキムキ郷ひろみ。これはモテる。 主にウェイトトレーニング動画の解説で、筋肉の動き、ポイントなどが分かりやすい。
Sho Fitness
Sho Fitness - YouTube
株式会社EVERLIFT 代表取締役社長 今古賀 翔
福岡県筑紫野市で【EVERLIFT】というジムを経営しています。
EVERLIFT GYM
http://everlift-gym.com
▶︎ビジター利用やパーソナルトレーニングについては下記URLより
https://note.com/shofitness/m/mb5d3f65f676f
EVERLIFT APPAREL
https://everlift-store.com
note
https://note.com/shofitness
2016年西海フィジーク176cm超級 1位
九州フィジーク176cm超級 2位
パワーリフティング83kg級 公式記録 BP135kg SQ190kg DL220kg
1990年生 身長181cm
Please subscribe to my channel.
各種お問い合わせはeverliftgym@gmail.comにお願いします。
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ウェイトトレーニング系。本人はボディメイクとともにウェイトリフティング競技もやっている。 文献などをもとにした科学的根拠を落ち着いて説明してくれる。
サラマッチョ
サラマッチョTV - YouTube
サラリーマンホームトレーニーのサラマッチョです。
自宅でのトレーニング風景などを発信していきます。
皆様のモチベーションになれれば、うれしいです。
週に1回〜2回、動画を公開していく予定です。
低価格プロテインのマイプロテインはこちら
↓ ↓ ↓
http://tidd.ly/5f3f4742
サラマッチョTwitter
https://twitter.com/salamaccho
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グラサン袖なしYシャツネクタイと、一目見たら忘れられないインパクト。ウェイト系。 特に解説するわけじゃないがネタとして好き。
パーソナルトレーナーゆうじ
sexyfitness - YouTube
大手スポーツクラブ で15年連続売上1位のパーソナルトレーナー「sexyfitnessユウジ」
パーソナルトレーニングHP
http://www.sexyfitness.biz/
sexyfitness ユウジのブログ
https://ameblo.jp/sexyfitness/
日本人専用トレーニング
http://japanesebody.com/
ダンベルで体を変える月刊プログラム
http://japanesebody.com/be_2.html
ヒップアップダイエット
http://hipupdiet.com/
シックスパックビルダー
44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣
http://japanesebody.com/6packbuilder/
50歳から始める男の筋トレ
http://www.sexyfitness.biz/50s.html
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実際にパーソナルトレーナーとして活動しており、40,50代を想定したトレーニング動画を量産している。 バックランジ熱烈推奨者でバックランジの動画が非常に多いが、ダンベルトレーニングなども充実している。
ぼっちトレーナーRio
ぼっちトレーニーRio - YouTube
英語学習と筋トレの学習記録をしていくチャンネルです。
www.youtube.com
平凡な大学生が１年間自宅で鍛えたら。ジムには一切通わずに宅トレのみでここまではすごい。
自重/ワークアウト
SAMPAI OKUNO
SAMPEI OKUNO - YouTube
Instagram: https://www.instagram.com/sampei.okuno
Twitter https://twitter.com/OkunoSampei
Sampei's Playlist (My music playlist)
https://music.apple.com/jp/playlist/sampeis-playlist/pl.u-LdbqB3gukApKgG
体づくりはCalisthenics(自重トレ)& Weighted Calisthenics(加重)のみで行ってます。
海外(主に東南アジア)でファッション&コマーシャルモデルとして活動してます。
Instagramでもトレーニングやモデルの投稿してます。是非フォローお願いします。
日本ではフリーランスです。モデルのお仕事あれば是非連絡してください。
sampei0411@gmail.com
Portfolioはこちらでご覧いただけます↓
https://sampei0411.wixsite.com/model
sampei0411@gmail.com
↓仕事実績↓
https://www.youtube.com/watch?v=Cy0-TIZ0u3k&t=4s
https://www.youtube.com/watch?v=JwX3uw2lmpk
https://www.youtube.com/watch?v=uPKsz6UlHqg
https://www.youtube.com/watch?v=J7g3tXMxWnA
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マッスルアップなどのワークアウト。トレーニングはディップス、懸垂、レバーなどの自重トレに荷重を加えている。 引き締まった体とは対照的な素朴な語り口。
無重力まさと
MASATO【無重力チャンネル】 - YouTube
ストリートワークアウトアスリート
現役日本チャンピオン、アジアチャンピオン、世界4位
自重トレーニングに出会って
その魅力に惹かれ夢中になり
その思いが年々強くなり
2020年1月
この道で生きていくと覚悟し
高卒から８年間続けていた会社を辞職し
好きな事で生きていく道を選択しました。
自重トレーニングの魅力を伝える為に
YouTubeチャンネルを開設しました。
年内にチャンネル登録10万人目指しています。
本気で頑張れば不可能は無いと思っています。
毎日動画投稿しておりますので
チャンネル登録してご視聴頂けると嬉しく思います!!
www.youtube.com
フロントレバー、マッスルアップなどの自重トレーニング主体。プランシェ・レバーの講座は参考になる。
有名YTberだけど別に見なくてもいいの
あくまでエンターテイメント、演出として楽しむ分にはいいけど、トレーニングの参考にするために見るものではないです：
- JIN
- ぷろたん
- kanekin